5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết
Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm. Nếu không được điều chỉnh và kiểm soát, huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ và bệnh tim mạch. May mắn thay, việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh […]
Kích thích huyệt tay đơn giản trị các chứng hoa mắt, chóng mặt
Chóng mặt là bệnh thường gặp hay tái phát với rất nhiều nguyên nhân như tim mạch, thần kinh, suy nhược… Y học cổ truyền có những liệu pháp rất đơn giản nhưng lại có thể ứng cứu chúng ta lúc nguy cấp. Nhiều bệnh lý gây chóng mặt mất thăng bằng Lương y Hoàng […]
Liệu pháp giải cơ: Xử lý đau nhức vùng đầu mặt cổ (Dr. Lê Hải)
- 01 giờ 59 phút
- 37 Bài học
Huyệt Phong Trì và Ứng Dụng Xoa Bóp Bấm Huyệt để Giảm Đau Đầu
Cách giảm đau đầu bằng phương pháp xoa bóp và bấm huyệt Phong Trì do bác sĩ Lê Hải hướng dẫn giúp bạn nâng cao sức khỏe, vui khỏe… Khi nói đến việc xử lý đau nhức đầu bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt thì không thể không nhắc đến một huyệt đạo rất […]
Tập thở – Nâng cao sức mạnh hô hấp, tăng cường miễn dịch
- Thời lượng: 01 giờ 11 phút
- Giáo trình: 18 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm khi thanh toán online
- Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm
Hít sâu mà nghĩ hồng hào – Giữ quan hệ người với người
Ngẫm lại vài kinh nghiệm hay đúc rút sau một năm, trong chuyện giữ quan hệ người với người thông qua việc ‘Hít sâu mà nghĩ hồng hào”. Mỗi năm, nhà xã hội học Elizabeth Bernstein nhận được hàng ngàn thư độc giả gửi về mục tâm lý – tình cảm của cô, chia sẻ […]
8 bài tập giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu phục hồi năng lượng
Thực hành đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu để phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc. 8 bài tập giúp bạn ngủ ngon và đón chào ngày mới đầy năng lượng. Có tư thế: Uốn cong người, bắt chéo chân, ngửa mặt lên trời hoặc duỗi hai tay, […]
Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền (Trần Thế Long)
- Thời lượng: 02 giờ 07 phút
- Giáo trình: 23 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
- Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm
Sự nhiệm màu của hơi thở – Sống khỏe mạnh, hạnh phúc
- Thời lượng: 01 giờ 49 phút
- Giáo trình: 10 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
- Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm
5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà
- Thời lượng: 02 giờ 49 phút
- Giáo trình: 45 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
- Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm
Fitness eo thon giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà – Nicky Thanh Hoa
- Thời lượng: 01 giờ 30 phút
- Giáo trình: 19 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm
Ứng dụng thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khỏe
- Thời lượng: 01 giờ 58 phút
- Giáo trình: 32 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm nữa
Aerobic – Giảm cân hiệu quả và giữ gìn vóc dáng (Nguyễn Thị Thùy Liên)
- Thời lượng: 01 giờ 59 phút
- Giáo trình: 22 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm nữa
Vẽ thiền Zentangle để Tĩnh tâm và Sáng tạo – Milena Nguyễn
- Thời lượng: 06 giờ 45 phút
- Giáo trình: 31 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm nữa
Massage dành cho mẹ bầu – giúp thư giãn, dễ chịu về thể chất và tinh thần
“Massage dành cho mẹ bầu” giúp quãng thời gian khó khăn của người phụ nữ được trải qua dễ dàng hơn, khỏe mạnh hơn để cả mẹ và bé có thể vượt cạn an toàn. Tham gia khóa học trực tuyến “Massage dành cho mẹ bầu” của bác sĩ Lê Hải – Bạn sẽ học […]
Phòng và trị bệnh cơ xương khớp, cột sống bằng tư thế đúng
Giúp bạn phòng và trị bệnh cơ xương khớp qua nhận biết Tư thế sai? Đau nhức cơ thể khi vận động hay làm việc? Bạn sẽ được hướng dẫn để loại trừ các nguy cơ khi sai tư thế vận động hay làm việc! Tham gia khóa học trực tuyến “Phòng và trị bệnh […]
Giảng viên
Các khóa học trực tuyến – học Online được các giảng viên có nhiều kinh nghiệm giảng dạy và hướng dẫn trên tinh thần chia sẻ, kết nối đam mê tri thức. Bác sĩ Lê Hải
Xử lý cấp cứu các bệnh thông thường tại gia đình – Bác sĩ Lê Hải
Sau khóa học, học viên có thể tự xử lý cấp cứu các bệnh thông thường gặp cho bản thân hoặc người thân tại nhà và biết cách chăm sóc sức khỏe đúng cách. Tham gia khóa học trực tuyến “Xử lý cấp cứu các bệnh thông thường tại gia đình” của bác sĩ Lê Hải […]
Massage mẹ và bé – quà tặng yêu thương (Bác sĩ Lê Hải)
Khóa học “Massage mẹ và bé” giúp bạn chăm sóc tốt cho mẹ, cho bé yêu và cho tổ ấm của bạn thêm gắn kết yêu thương với những động tác massage nhẹ nhàng, đầy năng lượng yêu thương. Tham gia khóa học trực tuyến “Massage mẹ và bé – quà tặng yêu thương” của Bác sĩ […]
Bài tập cho mẹ bầu dễ dàng sinh nở và thai nhi khỏe mạnh
Tổng hợp các bài tập cho mẹ bầu tốt nhất giúp hỗ trợ việc sinh con dễ dàng hơn, tạo cảm giác thư thái cho cơ thể, chuẩn bị sức khỏe tốt cho giai đoạn vượt cạn. Tham gia khóa học trực tuyến “Bài tập cho mẹ bầu dễ dàng sinh nở và thai nhi […]
Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt – Lê Thái Bình
Đẩy lùi Stress khơi nguồn năng lượng tích cực từ Thiền Việt, từ đó kiểm soát cảm xúc, cân bằng tâm trí, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Tham gia khóa học trực tuyến “Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt” với sữ hướng dẫn của Lê Thái Bình – Bạn sẽ học: […]
