Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An – giảng viên: Milena Nguyễn

Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Khóa học “Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An” giúp bạn cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần, Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống với năng lượng dồi dào. Tham gia khóa học trực tuyến “Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An” của giảng viên Milena Nguyễn – Bạn […]

36 Thế Yoga tăng cường sinh lý – Nguyễn Hiếu

học online: 36 Thế Yoga tăng cường sinh lý

Khóa học là những bài tập kích hoạt sinh lực (tăng cường sinh lý), tăng sự linh hoạt, quyến rũ, tạo niềm vui cuộc sống, hạnh phúc gia đình. Tham gia khóa học trực tuyến “36 Thế Yoga tăng cường sinh lý” của chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu – Bạn sẽ học: Nắm được 36 […]

Yoga tại nhà – Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp

Yoga tại nhà - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp

Bạn muốn tập Yoga nhưng không có thời gian tới các trung tâm thì Phương pháp luyện tập yoga tại nhà an toàn – hiệu quả giúp bạn cảm thấy yêu đời và yêu cuộc sống hơn. Tham gia khóa học trực tuyến “Yoga tại nhà – Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương […]

Tận hưởng YOGA MASSAGE THÁI nguyên gốc ngay tại nhà

Tận hưởng YOGA MASSAGE THÁI nguyên gốc ngay tại nhà

Bác sĩ Lê Hải giúp bạn chủ động Nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, nâng cao tinh thần, tình yêu thương với Yoga Massage Thái. Tham gia khóa học trực tuyến “Tận hưởng YOGA MASSAGE THÁI nguyên gốc ngay tại nhà” của bác sĩ Lê Hải – Bạn sẽ học được: Hết và […]

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống – Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bạn 20 bài tập Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống giúp bạn có thân hình xương khớp dẻo dai và làm trẻ cơ thể. Tham gia khóa học trực tuyến “Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống” của chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu – Bạn […]

Trẻ em ôn thi cần ăn thực phẩm gì để bổ não, nhớ lâu?

Trẻ em ôn thi cần ăn thực phẩm gì để bổ não, nhớ lâu?

Thực phẩm tăng cường sức khỏe cho trẻ em cả về thể chất và tinh thần trong mùa thi: thi học kỳ, cuối cấp… cần những gì để bổ não, nhớ lâu, có khả năng tập trung học? Chị N.H.L., 42 tuổi, ngụ TP Thủ Đức, kể con chị đang tập trung ôn thi kỳ […]

Dấu hiệu cảnh báo bạn là cha mẹ độc hại không tốt cho trẻ

Dấu hiệu cảnh báo bạn là cha mẹ độc hại không tốt cho trẻ

“Cha mẹ độc hại” thường xuyên có những nhận xét tiêu cực về ngoại hình của con, xâm phạm sự riêng tư tối thiểu của con… rất có thể bạn là một hình mẫu của tiêu cực nên sửa ngay. Kati Morton, một nhà trị liệu gia đình (Mỹ) chỉ ra một số dấu hiệu […]

Chuyên gia khuyên Ăn gì để bớt bệnh, tăng tuổi thọ?

Chuyên gia khuyên Ăn gì để bớt bệnh, tăng tuổi thọ?

Tiến sĩ Linda Shiue, bác sĩ nội khoa và giám đốc y học ẩm thực và lối sống tại San Francisco, nhấn mạnh để tăng tuổi thọ, điều quan trọng là cải thiện thực phẩm hằng ngày và bắt đầu vận động cơ thể nhiều hơn. Những cơn thèm ăn rồi sẽ ập đến, và không […]

5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết

5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm. Nếu không được điều chỉnh và kiểm soát, huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ và bệnh tim mạch. May mắn thay, việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh […]