Rau lang ‘thần dược’ chữa nhiều bệnh, nhưng ăn sai sẽ nguy hại
Vitamin khi ăn rau lang cao gấp 3 lần khi ăn khoai lang, vitamin C cao hơn 5 lần, riboflavin cao hơn gấp 10 lần… Vậy ăn sao cho bổ dưỡng, chữa bệnh? Rau lang Thần dược không độc tố, tốt cho tỳ vị Bác sĩ Đinh Minh Trí, Đại học Y Dược TP.HCM, cho […]
Trị liệu đau cổ vai gáy theo giải phẫu từng nhóm cơ
Juice và Smoothie Healthy nâng cao – Phan Thị Ngọc Thủy
Trẻ em ôn thi cần ăn thực phẩm gì để bổ não, nhớ lâu?
Thực phẩm tăng cường sức khỏe cho trẻ em cả về thể chất và tinh thần trong mùa thi: thi học kỳ, cuối cấp… cần những gì để bổ não, nhớ lâu, có khả năng tập trung học? Chị N.H.L., 42 tuổi, ngụ TP Thủ Đức, kể con chị đang tập trung ôn thi kỳ […]
Yoga dành cho dân văn phòng – tập ngay tại bàn làm việc
Thần Số Học Giải Mã Vận Mệnh – Khám phá về bạn
Dấu hiệu cảnh báo bạn là cha mẹ độc hại không tốt cho trẻ
“Cha mẹ độc hại” thường xuyên có những nhận xét tiêu cực về ngoại hình của con, xâm phạm sự riêng tư tối thiểu của con… rất có thể bạn là một hình mẫu của tiêu cực nên sửa ngay. Kati Morton, một nhà trị liệu gia đình (Mỹ) chỉ ra một số dấu hiệu […]
Chuyên gia khuyên Ăn gì để bớt bệnh, tăng tuổi thọ?
Tiến sĩ Linda Shiue, bác sĩ nội khoa và giám đốc y học ẩm thực và lối sống tại San Francisco, nhấn mạnh để tăng tuổi thọ, điều quan trọng là cải thiện thực phẩm hằng ngày và bắt đầu vận động cơ thể nhiều hơn. Những cơn thèm ăn rồi sẽ ập đến, và không […]
7 lời khuyên cha mẹ giúp con sử dụng mạng xã hội lành mạnh
Trong thời đại số hiện nay, sử dụng mạng xã hội trở nên phổ biến nên việc thúc đẩy trải nghiệm trực tuyến tích cực cho thanh thiếu niên trên các nền tảng mạng xã hội trở thành mối quan tâm hàng đầu đối với cha mẹ. 7 lời khuyên được Meta đưa ra sau […]
5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết
Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm. Nếu không được điều chỉnh và kiểm soát, huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ và bệnh tim mạch. May mắn thay, việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh […]
Huyệt Túc tam lý và ứng dụng trong xoa bóp bấm huyệt
Khi nói đến những huyệt đạo nổi tiếng của nền Y học cổ truyền Á đông không thể không nhắc đến huyệt Túc tam lý. Là một huyệt nằm trên đường kinh Vị, huyệt đạo này đã được rất nhiều thầy thuốc Đông y sử dụng trong những toa châm cứu nổi tiếng nhằm phục […]
Liệu pháp giải cơ: Xử lý đau nhức vùng đầu mặt cổ (Dr. Lê Hải)
- 01 giờ 59 phút
- 37 Bài học
Cải thiện bệnh viêm xoang bằng ứng dụng xoa bóp huyệt Nghinh Hương
Cách xoa bóp huyệt Nghinh Hương nhằm cải thiện bệnh viêm xoang giúp bạn thoải mái hơn – Trên vùng mặt của mỗi người có một huyệt đạo rất nổi tiếng trong Y học cổ truyền với tác dụng cải thiện những vấn đề liên quan đến mũi (viêm xoang), đấy chính là huyệt Nghinh […]
Cách làm đẹp da mặt đơn giản bằng bấm huyệt ngay tại nhà
Bấm huyệt làm đẹp da mặt giúp đào thải độc tố, duy trì vẻ đẹp thanh xuân cho da mặt, thao tác này cần thực hiện chính xác để phát huy hiệu quả. Hướng dẫn cách bấm huyệt làm đẹp da mặt đơn giản ngay tại nhà Bấm huyệt làm đẹp da mặt là biện […]
Trẻ tự kỷ thường có hành vi nào? Những dấu hiệu cha mẹ phải biết
Trẻ Tự kỷ được coi là một trong những vấn đề có liên quan đến sự rối loạn phức tạp trong quá trình phát triển của não bộ. Tình trạng trẻ em gặp phải vấn đề này đang ngày càng gia tăng nên câu hỏi thắc mắc về việc “trẻ tự kỷ thường có hành […]
Huyệt Phong Trì và Ứng Dụng Xoa Bóp Bấm Huyệt để Giảm Đau Đầu
Cách giảm đau đầu bằng phương pháp xoa bóp và bấm huyệt Phong Trì do bác sĩ Lê Hải hướng dẫn giúp bạn nâng cao sức khỏe, vui khỏe… Khi nói đến việc xử lý đau nhức đầu bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt thì không thể không nhắc đến một huyệt đạo rất […]
Yoga giảm cân – săn chắc toàn thân (vóc dáng thon gọn)
- Thời lượng: 02 giờ 02 phút
- Giáo trình:17 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
Nhập môn Yoga Cổ Điển cho người mới bắt đầu – Mai Đỗ
- Thời lượng: 04 giờ 25 phút
- Giáo trình: 29 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm khi thanh toán online
- Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm
Thai giáo từ trái tim nâng cấp – Thai Giáo Yêu thương
- Thời lượng: 04 giờ 16 phút
- Giáo trình: 26 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm khi thanh toán online
- Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm
21 Ngày hình thành thói quen luyện tập Yoga cho người mới
- Thời lượng: 08 giờ 28 phút
- Giáo trình: 22 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm khi thanh toán online
- Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm
7 kỹ năng cần thiết để trẻ có tương lai thành công
Chuyên gia Michele Borb, nhà tâm lý học giáo dục người Mỹ chỉ ra 7 kỹ năng cần thiết mà trẻ cần có thể trưởng thành lành mạnh và có một tương lai tốt. Đây cũng là 7 kỹ năng giúp phân loại giữa trẻ sẽ thành công trong tương lai và những người luôn […]
