Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch

Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch

Bác sĩ Lâm Quang Thư hướng dẫn phương pháp dinh dưỡng DOC giúp phục hồi sức khỏe đối với bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch. Đăng ký khóa học trực tuyến “Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch” của bác sĩ Lâm Quang Thư – Bạn sẽ học: Qua kiến […]

Khó giảm cân dù bạn chạy bộ, ăn kiêng các kiểu – vì sao?

Khó giảm cân dù bạn chạy bộ, ăn kiêng các kiểu - vì sao?

Tại Hội nghị về béo phì châu Âu mới đây, nghiên cứu của Đại học Copenhagen (Đan Mạch) được trình bày cho thấy nguyên nhân khó giảm cân bởi thiếu giấc ngủ ngon và sâu. Theo nghiên cứu, khi ngủ ít, cơ thể chỉ giảm được 0,6kg mỡ, trong khi ngủ nhiều hơn có thể […]

12 mẹo giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả

12 mẹo giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Giảm cân có nhiều cách nhưng chọn cách giảm cân an toàn sẽ giúp cơ thể dễ dàng thích nghi và bạn cần có kỷ luật để thực hiện. Không bỏ bữa sáng, ăn các bữa đều đặn, không loại bỏ các thực phẩm yêu thích ra khỏi chế độ ăn, dùng chén và đĩa […]

Thai giáo: Mẹ bầu hạnh phúc, con thông minh

Thai giáo: Mẹ bầu hạnh phúc, con thông minh
  •  Thời lượng: 03 giờ 45 phút
  •  Giáo trình: 31 bài giảng
  •  Sở hữu khóa học trọn đời
  •  Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm khi thanh toán online
  • Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm

8 bài tập giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu phục hồi năng lượng

Bài tập giúp bạn ngủ ngon

Thực hành đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu để phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc. 8 bài tập giúp bạn ngủ ngon và đón chào ngày mới đầy năng lượng. Có tư thế: Uốn cong người, bắt chéo chân, ngửa mặt lên trời hoặc duỗi hai tay, […]

Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền (Trần Thế Long)

Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền
  • Thời lượng: 02 giờ 07 phút
  •  Giáo trình: 23 bài giảng
  •  Sở hữu khóa học trọn đời
  •  Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
  • Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm

Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng

Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng
  •  Thời lượng: 03 giờ 40 phút
  •  Giáo trình: 30 bài giảng
  •  Sở hữu khóa học trọn đời
  •  Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm nữa