Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch

Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch

Bác sĩ Lâm Quang Thư hướng dẫn phương pháp dinh dưỡng DOC giúp phục hồi sức khỏe đối với bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch. Đăng ký khóa học trực tuyến “Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch” của bác sĩ Lâm Quang Thư – Bạn sẽ học: Qua kiến […]

Chuyên gia khuyên Ăn gì để bớt bệnh, tăng tuổi thọ?

Chuyên gia khuyên Ăn gì để bớt bệnh, tăng tuổi thọ?

Tiến sĩ Linda Shiue, bác sĩ nội khoa và giám đốc y học ẩm thực và lối sống tại San Francisco, nhấn mạnh để tăng tuổi thọ, điều quan trọng là cải thiện thực phẩm hằng ngày và bắt đầu vận động cơ thể nhiều hơn. Những cơn thèm ăn rồi sẽ ập đến, và không […]

5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết

5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm. Nếu không được điều chỉnh và kiểm soát, huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ và bệnh tim mạch. May mắn thay, việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh […]

Kích thích huyệt tay đơn giản trị các chứng hoa mắt, chóng mặt

Kích thích huyệt tay đơn giản trị các chứng hoa mắt, chóng mặt

Chóng mặt là bệnh thường gặp hay tái phát với rất nhiều nguyên nhân như tim mạch, thần kinh, suy nhược… Y học cổ truyền có những liệu pháp rất đơn giản nhưng lại có thể ứng cứu chúng ta lúc nguy cấp. Nhiều bệnh lý gây chóng mặt mất thăng bằng Lương y Hoàng […]

Tỉnh táo ngay nhờ áp dụng 4 bài bấm huyệt chống buồn ngủ

Tỉnh táo ngay nhờ áp dụng 4 bài bấm huyệt chống buồn ngủ

Cứ mở sách là buồn ngủ 🙂 Chắc hẳn bạn đã có rất nhiều lần muốn chống buồn ngủ trong lúc làm việc, học tập nhưng kết quả chưa tỉnh táo? Theo kết quả nhiều nghiên cứu, bấm huyệt chống buồn ngủ là phương pháp hữu hiệu, lành mạnh và đơn giản thực hiện. Giờ […]

Yoga dành cho người chạy bộ – Khỏe thể chất, vui tinh thần

Yoga dành cho người chạy bộ

Khoá học “Yoga dành cho người chạy bộ” không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe về thể chất như tim mạch, não bộ, xương khớp, cơ bắp mà còn cả sức khỏe về tinh thần đó là sự tập trung, kiên trì và bền bỉ, đặc biệt giúp giảm thiểu và phòng ngừa các […]

Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng

Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng
  •  Thời lượng: 03 giờ 40 phút
  •  Giáo trình: 30 bài giảng
  •  Sở hữu khóa học trọn đời
  •  Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Đăng Ký Ngay – Học phí có thể giảm thêm nữa

Phòng và trị bệnh cơ xương khớp, cột sống bằng tư thế đúng

Phòng và trị bệnh cơ xương khớp, cột sống bằng tư thế đúng

Giúp bạn phòng và trị bệnh cơ xương khớp qua nhận biết Tư thế sai? Đau nhức cơ thể khi vận động hay làm việc? Bạn sẽ được hướng dẫn để loại trừ các nguy cơ khi sai tư thế vận động hay làm việc! Tham gia khóa học trực tuyến “Phòng và trị bệnh […]

11 Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho dân Văn phòng – Vũ Văn Hội

11 Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho dân Văn phòng

Hướng dẫn các động tác chăm sóc sức khỏe, tập luyện ngay tại văn phòng giúp bạn khắc phục các triệu chứng: đau cổ vai gáy, stress, đau lưng, mỏi mắt, trĩ… Tham gia khóa học trực tuyến “11 Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho dân Văn phòng” của giảng viên Vũ Văn Hội […]

Ứng phó và giải tỏa stress, từ A – Z – Đặng Thị Hạnh

Ứng phó và giải tỏa stress, từ A - Z

Giúp bạn giải tỏa stress và nhìn nhận chính xác vấn đề để stress và những hệ lụy của nó không còn là nỗi ám ảnh của bạn – Giúp bạn khỏe mạnh hơn cả thể chất lẫn tinh thần. Tham gia khóa học trực tuyến “Ứng phó và giải tỏa stress, từ A – […]