Quản lý thời gian và những sai lầm nên tránh

Tránh sai lầm trong quản lý thời gian giúp bạn ít bị căng thẳng cũng như gia tăng hiệu quả công việc – chúng ta cần phải biết cách quản lý thời gian hiệu quả. Dưới đây là những sai lầm thường thấy trong quản lý thời gian: Bắt đầu một ngày mà không có […]

Quản lý thời gian hiệu quả bằng thời gian thực hay theo đồng hồ?

Quản lý thời gian hiệu quả

Trong thời đại công nghệ, việc quản lý thời gian càng trở nên thử thách khi con người bị phân tâm bởi sự ra đời ồ ạt của các ứng dụng công nghệ, mạng xã hội… Dưới đây là một số giải pháp của trang Entrepreneur (Mỹ). Rất nhiều người tham gia những lớp học, […]

Huyệt Túc tam lý và ứng dụng trong xoa bóp bấm huyệt

Huyệt Túc tam lý và ứng dụng trong xoa bóp bấm huyệt

Khi nói đến những huyệt đạo nổi tiếng của nền Y học cổ truyền Á đông không thể không nhắc đến huyệt Túc tam lý. Là một huyệt nằm trên đường kinh Vị, huyệt đạo này đã được rất nhiều thầy thuốc Đông y sử dụng trong những toa châm cứu nổi tiếng nhằm phục […]