Kết quả tìm kiếm: giảm cân

Khó giảm cân dù bạn chạy bộ, ăn kiêng các kiểu – vì sao?

Khó giảm cân dù bạn chạy bộ, ăn kiêng các kiểu - vì sao?

Tại Hội nghị về béo phì châu Âu mới đây, nghiên cứu của Đại học Copenhagen (Đan Mạch) được trình bày cho thấy nguyên nhân khó giảm cân bởi thiếu giấc ngủ ngon và sâu. Theo nghiên cứu, khi ngủ ít, cơ thể chỉ giảm được 0,6kg mỡ, trong khi ngủ nhiều hơn có thể […]

12 mẹo giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả

12 mẹo giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Giảm cân có nhiều cách nhưng chọn cách giảm cân an toàn sẽ giúp cơ thể dễ dàng thích nghi và bạn cần có kỷ luật để thực hiện. Không bỏ bữa sáng, ăn các bữa đều đặn, không loại bỏ các thực phẩm yêu thích ra khỏi chế độ ăn, dùng chén và đĩa […]

Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc cùng Michelle Võ

Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc cùng Michelle Võ

Giáo trình bài tập giảm cân kết hợp giữa tập luyện và ăn uống của HLV Michelle Võ sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu GIẢM CÂN, THON GỌN CƠ THỂ một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất. Tham gia khóa học trực tuyến “Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc cùng Michelle Võ” […]

15 phút mỗi ngày đốt cháy mỡ thừa – Giảm cân cùng Michelle Võ

15 phút mỗi ngày đốt cháy mỡ thừa

Bạn đã trải nghiệm nhiều bài tập giảm cân, đốt mỡ mà “béo vẫn hoàn béo” hoặc đang muốn giữ gìn vóc dáng thì khóa học “15 phút mỗi ngày đốt cháy mỡ thừa” cũng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Đến với khóa học trực tuyến “15 phút mỗi ngày đốt […]

Trẻ em ôn thi cần ăn thực phẩm gì để bổ não, nhớ lâu?

Trẻ em ôn thi cần ăn thực phẩm gì để bổ não, nhớ lâu?

Thực phẩm tăng cường sức khỏe cho trẻ em cả về thể chất và tinh thần trong mùa thi: thi học kỳ, cuối cấp… cần những gì để bổ não, nhớ lâu, có khả năng tập trung học? Chị N.H.L., 42 tuổi, ngụ TP Thủ Đức, kể con chị đang tập trung ôn thi kỳ […]

Dấu hiệu cảnh báo bạn là cha mẹ độc hại không tốt cho trẻ

Dấu hiệu cảnh báo bạn là cha mẹ độc hại không tốt cho trẻ

“Cha mẹ độc hại” thường xuyên có những nhận xét tiêu cực về ngoại hình của con, xâm phạm sự riêng tư tối thiểu của con… rất có thể bạn là một hình mẫu của tiêu cực nên sửa ngay. Kati Morton, một nhà trị liệu gia đình (Mỹ) chỉ ra một số dấu hiệu […]

5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết

5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm. Nếu không được điều chỉnh và kiểm soát, huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ và bệnh tim mạch. May mắn thay, việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh […]

5 Bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ dễ thực hành

5 Bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ dễ thực hành

Việc giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn nhằm ngăn ngừa một số bệnh lý mạn tính và 5 bài tập yoga sẽ giúp bạn có được vóc dáng ưng ý. Dưới đây là 5 bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng mà bạn có thể thực […]

Huyệt Phong Trì và Ứng Dụng Xoa Bóp Bấm Huyệt để Giảm Đau Đầu

Huyệt Phong Trì và Ứng Dụng Xoa Bóp Bấm Huyệt để Giảm Đau Đầu

Cách giảm đau đầu bằng phương pháp xoa bóp và bấm huyệt Phong Trì do bác sĩ Lê Hải hướng dẫn giúp bạn nâng cao sức khỏe, vui khỏe… Khi nói đến việc xử lý đau nhức đầu bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt thì không thể không nhắc đến một huyệt đạo rất […]

Piano Solo Căn Bản Cho Mọi Lứa Tuổi – Phan Trần Hải Mây

Piano Solo Căn Bản Cho Mọi Lứa Tuổi

Giảng viên Phan Trần Hải Mây sẽ giúp bạn dễ dàng chơi Piano Solo căn bản: đọc hiểu được các bản nhạc piano cơ bản, phát triển khả năng thị tấu nhìn bản nhạc và chơi được những bản nhạc mình yêu thích mà không mất quá nhiều thời gian. Đăng ký khóa học trực […]

5 điều bạn cần dạy trẻ để không trở thành kẻ khờ khạo

5 điều bạn cần dạy trẻ để không trở thành kẻ khờ khạo

Để trẻ không trở thành kẻ khờ khạo thì cha mẹ cần lưu ý 5 điều cần dạy trẻ ngay từ khi còn bé giúp trẻ tự tin vững bước trong cuộc sống sau này. Đặc điểm của đứa trẻ trung thực là nhẫn nhịn và dễ thỏa hiệp nhưng khi lớn lên chúng sẽ […]

Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch

Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch

Bác sĩ Lâm Quang Thư hướng dẫn phương pháp dinh dưỡng DOC giúp phục hồi sức khỏe đối với bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch. Đăng ký khóa học trực tuyến “Hồi phục từ gốc bệnh tiểu đường, thừa cân, tim mạch” của bác sĩ Lâm Quang Thư – Bạn sẽ học: Qua kiến […]
Bút chấm đọc học tiếng Anh

© Hôm nay 21/11/2024 21:15

Office:

T3, Phú La, Hà Đông, Hà Nội

Hotline: 036.888.2789

Email: hotro@koko.vn

…………………………………………..

 

* Học Tập *

Học Nhanh Nhớ Lâu

5 phút thuộc bài và nhớ lâu

 

Liên kết

Artboard 6 copy.png

Thạch Tăng Chiều Cao Cho Bé GP-KIDs

Bài viết mới