7 huyệt vị xoa bóp sẽ hỗ trợ điều trị viêm họng dễ thực hiện

7 huyệt vị xoa bóp hỗ trợ điều trị viêm họng dễ thực hiện

Cách xử lý viêm họng không dùng thuốc bằng cách xoa bóp bấm huyệt giúp cải thiện tốt cho quá trình điều trị bạn có thể thực hành ngay… Viêm họng là một thể bệnh rất hay gặp. Triệu chứng ngứa họng, rát họng, nuốt đau, khi nói nhiều thấy khô rát họng, khàn giọng. […]

Tỉnh táo ngay nhờ áp dụng 4 bài bấm huyệt chống buồn ngủ

Tỉnh táo ngay nhờ áp dụng 4 bài bấm huyệt chống buồn ngủ

Cứ mở sách là buồn ngủ 🙂 Chắc hẳn bạn đã có rất nhiều lần muốn chống buồn ngủ trong lúc làm việc, học tập nhưng kết quả chưa tỉnh táo? Theo kết quả nhiều nghiên cứu, bấm huyệt chống buồn ngủ là phương pháp hữu hiệu, lành mạnh và đơn giản thực hiện. Giờ […]

5 Bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ dễ thực hành

5 Bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ dễ thực hành

Việc giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn nhằm ngăn ngừa một số bệnh lý mạn tính và 5 bài tập yoga sẽ giúp bạn có được vóc dáng ưng ý. Dưới đây là 5 bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng mà bạn có thể thực […]

Huyệt Túc tam lý và ứng dụng trong xoa bóp bấm huyệt

Huyệt Túc tam lý và ứng dụng trong xoa bóp bấm huyệt

Khi nói đến những huyệt đạo nổi tiếng của nền Y học cổ truyền Á đông không thể không nhắc đến huyệt Túc tam lý. Là một huyệt nằm trên đường kinh Vị, huyệt đạo này đã được rất nhiều thầy thuốc Đông y sử dụng trong những toa châm cứu nổi tiếng nhằm phục […]

Cải thiện bệnh viêm xoang bằng ứng dụng xoa bóp huyệt Nghinh Hương

Cách xoa bóp huyệt Nghinh Hương nhằm cải thiện bệnh viêm xoang giúp bạn thoải mái hơn. Trên vùng mặt của mỗi người có một huyệt đạo rất nổi tiếng trong Y học cổ truyền

Cách xoa bóp huyệt Nghinh Hương nhằm cải thiện bệnh viêm xoang giúp bạn thoải mái hơn – Trên vùng mặt của mỗi người có một huyệt đạo rất nổi tiếng trong Y học cổ truyền với tác dụng cải thiện những vấn đề liên quan đến mũi (viêm xoang), đấy chính là huyệt Nghinh […]

Cách làm đẹp da mặt đơn giản bằng bấm huyệt ngay tại nhà

Cách làm đẹp da mặt đơn giản bằng bấm huyệt ngay tại nhà

Bấm huyệt làm đẹp da mặt giúp đào thải độc tố, duy trì vẻ đẹp thanh xuân cho da mặt, thao tác này cần thực hiện chính xác để phát huy hiệu quả. Hướng dẫn cách bấm huyệt làm đẹp da mặt đơn giản ngay tại nhà Bấm huyệt làm đẹp da mặt là biện […]

Huyệt Phong Trì và Ứng Dụng Xoa Bóp Bấm Huyệt để Giảm Đau Đầu

Huyệt Phong Trì và Ứng Dụng Xoa Bóp Bấm Huyệt để Giảm Đau Đầu

Cách giảm đau đầu bằng phương pháp xoa bóp và bấm huyệt Phong Trì do bác sĩ Lê Hải hướng dẫn giúp bạn nâng cao sức khỏe, vui khỏe… Khi nói đến việc xử lý đau nhức đầu bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt thì không thể không nhắc đến một huyệt đạo rất […]

8 Kỹ thuật siêu trí nhớ để phát âm tiếng Anh chuẩn ngay

8 Kỹ thuật siêu trí nhớ để phát âm tiếng Anh chuẩn ngay

Giảng viên Gina Nguyễn hướng dẫn phát âm tiếng Anh chuẩn bằng phương pháp dạy sáng tạo kết hợp kỹ thuật siêu trí nhớ, hài hước, đơn giản giúp bạn dễ hiểu. Đăng ký khóa học trực tuyến “Phát âm tiếng Anh chuẩn ngay từ đầu nhờ 8 kỹ thuật siêu trí nhớ” của giảng […]

Yoga dành cho người chạy bộ – Khỏe thể chất, vui tinh thần

Yoga dành cho người chạy bộ

Khoá học “Yoga dành cho người chạy bộ” không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe về thể chất như tim mạch, não bộ, xương khớp, cơ bắp mà còn cả sức khỏe về tinh thần đó là sự tập trung, kiên trì và bền bỉ, đặc biệt giúp giảm thiểu và phòng ngừa các […]

Piano Solo Căn Bản Cho Mọi Lứa Tuổi – Phan Trần Hải Mây

Piano Solo Căn Bản Cho Mọi Lứa Tuổi

Giảng viên Phan Trần Hải Mây sẽ giúp bạn dễ dàng chơi Piano Solo căn bản: đọc hiểu được các bản nhạc piano cơ bản, phát triển khả năng thị tấu nhìn bản nhạc và chơi được những bản nhạc mình yêu thích mà không mất quá nhiều thời gian. Đăng ký khóa học trực […]