7 kỹ năng cần thiết để trẻ có tương lai thành công
Chuyên gia Michele Borb, nhà tâm lý học giáo dục người Mỹ chỉ ra 7 kỹ năng cần thiết mà trẻ cần có thể trưởng thành lành mạnh và có một tương lai tốt. Đây cũng là 7 kỹ năng giúp phân loại giữa trẻ sẽ thành công trong tương lai và những người luôn […]
Khó giảm cân dù bạn chạy bộ, ăn kiêng các kiểu – vì sao?
Tại Hội nghị về béo phì châu Âu mới đây, nghiên cứu của Đại học Copenhagen (Đan Mạch) được trình bày cho thấy nguyên nhân khó giảm cân bởi thiếu giấc ngủ ngon và sâu. Theo nghiên cứu, khi ngủ ít, cơ thể chỉ giảm được 0,6kg mỡ, trong khi ngủ nhiều hơn có thể […]
12 mẹo giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả
Giảm cân có nhiều cách nhưng chọn cách giảm cân an toàn sẽ giúp cơ thể dễ dàng thích nghi và bạn cần có kỷ luật để thực hiện. Không bỏ bữa sáng, ăn các bữa đều đặn, không loại bỏ các thực phẩm yêu thích ra khỏi chế độ ăn, dùng chén và đĩa […]
Những chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 5-2022
Nhiều chính sách giáo dục được ban hành có hiệu lực từ tháng 5-2022, liên quan tới quyền lợi của học sinh, sinh viên và gia đình nên tham khảo. Sinh viên ngành toán được cấp học bổng 2,4 triệu đồng/tháng Thông tư số 22/2022/TT-BTC của Bộ Tài chính ban hành ngày 30-3-2022 hướng dẫn […]
Hít sâu mà nghĩ hồng hào – Giữ quan hệ người với người
Ngẫm lại vài kinh nghiệm hay đúc rút sau một năm, trong chuyện giữ quan hệ người với người thông qua việc ‘Hít sâu mà nghĩ hồng hào”. Mỗi năm, nhà xã hội học Elizabeth Bernstein nhận được hàng ngàn thư độc giả gửi về mục tâm lý – tình cảm của cô, chia sẻ […]
8 bài tập giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu phục hồi năng lượng
Thực hành đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu để phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc. 8 bài tập giúp bạn ngủ ngon và đón chào ngày mới đầy năng lượng. Có tư thế: Uốn cong người, bắt chéo chân, ngửa mặt lên trời hoặc duỗi hai tay, […]
8 Mốc thời gian vàng không thể bỏ qua trong tuổi thơ của trẻ
Làm thế nào để nuôi con phát triển toàn diện? Bạn cần nắm được 8 Mốc thời gian vàng để giúp trẻ phát triển cả thể chất và tinh thần. Nhiều cha mẹ đặt ra câu hỏi: Có quy tắc nào nên tuân thủ, trong quá trình trưởng thành của đứa trẻ không? Câu trả […]
5 Cách dạy con cách tìm đường không cần GPS
Con trai của Meghan Moravcik Walbert ở Lehigh Valley (bang Pennsylvania, Mỹ) đã lo lắng sẽ không thể tìm đường đi nhưng mẹ đã dạy cậu tìm đường không cần GPS. Nhờ được mẹ dạy cách tìm đường không phụ thuộc vào GPS, con trai Meghan không còn lo lắng. Bà mẹ Mỹ đã chia […]
5 Lưu ý dành cho bạn bắt đầu đọc sách tiếng Anh
Thầy Quang Nguyen chia sẻ 5 lưu ý khi bạn muốn đọc sách tiếng Anh: cần bắt đầu từ chọn tài liệu phù hợp và biết cách xử lý từ mới. Người giàu đọc sách, người nghèo xem TV. Câu nói này ý nói đọc rất quan trọng. Với nhiều người, đọc tiếng Việt đã […]
5 quy tắc nói tiếng Anh – Giao tiếp như người bản xứ
Học cách giao tiếp với người bản xứ, 5 quy tắc nói tiếng Anh là bạn cần học những từ lóng phổ biến, luyện nghe cách kết hợp từ và nối âm của họ… Quy tắc nói tiếng Anh 1: Làm quen với các giọng tiếng Anh Người bản xứ cũng có chất giọng khác […]
7 câu nói giúp trẻ phát triển trí não trong những năm đầu đời
Theo các nhà khoa học, sự phát triển trí não thì 85% xảy ra trong ba năm đầu đời, cha mẹ không nên bỏ lỡ giai đoạn này để giúp trẻ xây dựng thể chất lẫn trí tuệ. Trang nuôi dạy con Motherly chỉ ra những câu nói khuyến khích trẻ vui chơi và học tập lành […]
Bạn có biết 10 nguyên tắc học ngoại ngữ này không ?
Những nguyên tắc này giúp Bjorn (quốc tịch Na Uy) thông thạo 4 thứ tiếng và chia sẻ 10 nguyên tắc học ngoại ngữ đúc rút từ quá trình trau dồi của bản thân. Tôi cho rằng học ngoại ngữ giống như việc leo lên ngọn núi lớn. Đứng từ chân núi nhìn lên, bạn […]
Cha mẹ nên biết: Lợi và hại của việc khen ngợi con cái
Trong cuộc sống, ai cũng cần sự khích lệ để ‘tiến lên” – Khen ngợi con là việc cần thiết để nuôi dưỡng lòng tự tin của trẻ. Nhưng lời khen cũng có thể là con dao hai lưỡi, tạo cho con áp lực về việc giữ gìn hình ảnh. Sự khác biệt của việc […]
Tự học hiệu quả – Tự học thành công với công thức 5W1H2C5M
Công thức nào giúp bạn tự học hiệu quả nhất? Nó tùy thuộc và tính cách và thể chất mỗi người – Tự học hiệu quả thật sự cần thiết với rất nhiều người. Vì chẳng có một trường nào trên thế giới này có thể dạy mọi thứ trong thời gian giới hạn của khóa […]
Bạo lực ngôn ngữ làm thay đổi cấu trúc não trẻ khiến trẻ kém thông minh
Muốn con phát triển thông minh, khỏe mạnh thì phụ huyên ngừng ngay bạo lực ngôn ngữ – Nghiên cứu của Đại học Havard chỉ ra rằng, càng bị mắng mỏ, trẻ càng kém thông minh bởi bạo lực ngôn ngữ có thể làm thay đổi cấu trúc não của chúng. Trong đời sống, chúng ta […]
Dạy con tự chăm sóc sức khỏe theo phương pháp giáo dục Montessori
Dạy con tự chăm sóc sức khỏe theo phương pháp giáo dục Montessori, cha mẹ phải kiên nhẫn và mất nhiều thời gian đợi con 2 tuổi đi giày – nhưng đây là khoản đầu tư giá trị. Phương pháp Montessori được xem là triết lý giáo dục dựa trên kinh nghiệm của bác sĩ […]
5 cách dạy con suy nghĩ như một doanh nhân thành đạt
Khi bạn dạy con suy nghĩ như một doanh nhân, trẻ em sẽ học được các kỹ năng lên kế hoạch tài chính, tiết kiệm, chi tiêu và đầu tư tiền để thành công. Đó là quan điểm của chuyên gia Thomas Henske – một nhà hoạch định tài chính đến từ New York. “Tư […]
Sai lầm cần tránh khi cho trẻ ăn dặm – cha mẹ nên biết
Ép con ăn, kéo dài bữa cơm hơn 30 phút, chỉ hầm xương hay luộc rau củ để lấy nước, hâm cháo nhiều lần… dễ khiến bé sợ ăn, thiếu chất khi cho trẻ ăn dặm. Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2016, cứ bốn trẻ dưới năm tuổi thì có […]
Khi con bước vào tuổi ương bướng – Cha mẹ nên làm thế nào?
Nói thì dễ nhưng thực sự không phải dễ khi con bước vào tuổi ương bướng và rất dễ nổi loạn. Vì thế cha mẹ cần có biện pháp và cách ứng xử đúng để khích lệ và đồng hành cùng con. Cha mẹ cần hạn chế quát mắng, chửi bới và xúc phạm hay […]
Lợi ích từ việc Rèn con yêu đọc sách, ba mẹ đang rèn cho con ý chí tự chủ
Trong xã hội quá áp lực hiện nay, không phải cha mẹ nào cũng biết rằng con yêu đọc sách có thể giúp trẻ em xây dựng khả năng tự chủ, không quá cảm thấy bị chao đảo trước sức hút của vật chất, có nhiều sức mạnh để vượt qua những cám dỗ. Những […]
Nhận biết vấn đề tâm lý của trẻ thông qua hành vi hàng ngày
Để biết trẻ đang gặp vấn đề tâm lý hay không, bạn cần phân biệt những hành vi bình thường và bất thường, tùy thuộc vào lứa tuổi của trẻ. Trang Verywell Family đưa ra lời khuyên về hành vi của trẻ bạn nên chú ý. Những hành vi bình thường Trẻ 4-5 tuổi Trẻ mẫu giáo […]
