Rau lang ‘thần dược’ chữa nhiều bệnh, nhưng ăn sai sẽ nguy hại
Vitamin khi ăn rau lang cao gấp 3 lần khi ăn khoai lang, vitamin C cao hơn 5 lần, riboflavin cao hơn gấp 10 lần… Vậy ăn sao cho bổ dưỡng, chữa bệnh? Rau lang Thần dược không độc tố, tốt cho tỳ vị Bác sĩ Đinh Minh Trí, Đại học Y Dược TP.HCM, cho […]
Trẻ em ôn thi cần ăn thực phẩm gì để bổ não, nhớ lâu?
Thực phẩm tăng cường sức khỏe cho trẻ em cả về thể chất và tinh thần trong mùa thi: thi học kỳ, cuối cấp… cần những gì để bổ não, nhớ lâu, có khả năng tập trung học? Chị N.H.L., 42 tuổi, ngụ TP Thủ Đức, kể con chị đang tập trung ôn thi kỳ […]
Dấu hiệu cảnh báo bạn là cha mẹ độc hại không tốt cho trẻ
“Cha mẹ độc hại” thường xuyên có những nhận xét tiêu cực về ngoại hình của con, xâm phạm sự riêng tư tối thiểu của con… rất có thể bạn là một hình mẫu của tiêu cực nên sửa ngay. Kati Morton, một nhà trị liệu gia đình (Mỹ) chỉ ra một số dấu hiệu […]
12 thói quen xấu của cha mẹ khiến trẻ dễ bắt chước
Con cái là tấm gương phản chiếu của cha mẹ, bởi vậy mọi hành vi của trẻ phần lớn học được từ người lớn và bắt đầu từ những thói quen xấu. Dưới đây là danh sách 12 thói quen xấu mà trẻ nhỏ dễ bắt chước cha mẹ nhất. 1. Hà tiện với bản thân nhưng […]
Chuyên gia khuyên Ăn gì để bớt bệnh, tăng tuổi thọ?
Tiến sĩ Linda Shiue, bác sĩ nội khoa và giám đốc y học ẩm thực và lối sống tại San Francisco, nhấn mạnh để tăng tuổi thọ, điều quan trọng là cải thiện thực phẩm hằng ngày và bắt đầu vận động cơ thể nhiều hơn. Những cơn thèm ăn rồi sẽ ập đến, và không […]
Trung tâm tiếng Anh di động – Nỗ lực tự học để thành công
Trung tâm tiếng Anh di động “Con la già”, cách chúng tôi gọi chiếc xe hơi của gia đình, suốt 14 năm qua cần mẫn đưa các con tôi trở thành công dân toàn cầu ngay ở Việt Nam mà không mất một đồng học thêm tiếng Anh nào. Vừa mới đây, đứa con lớp […]
7 lời khuyên cha mẹ giúp con sử dụng mạng xã hội lành mạnh
Trong thời đại số hiện nay, sử dụng mạng xã hội trở nên phổ biến nên việc thúc đẩy trải nghiệm trực tuyến tích cực cho thanh thiếu niên trên các nền tảng mạng xã hội trở thành mối quan tâm hàng đầu đối với cha mẹ. 7 lời khuyên được Meta đưa ra sau […]
5 Loại thực phẩm giúp giảm huyết áp bạn nên biết
Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm. Nếu không được điều chỉnh và kiểm soát, huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ và bệnh tim mạch. May mắn thay, việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh […]
Học trực tuyến tạo điều kiện tốt cho việc học suốt đời của mỗi người
Học trực tuyến tạo điều kiện tốt cho việc học suốt đời của mỗi người. Với hình thức học trực tuyến, bạn có thể linh hoạt tự chủ thời gian, học tại nhà và tiếp cận nguồn kiến thức đa dạng. Tận dụng ngay các khóa học trực tuyến chất lượng cao, nâng cao kỹ năng, cập nhật kiến thức mới và phát triển bản thân. Hãy tham gia ngay để khám phá và tiến xa hơn trong việc học suốt đời!
Kích thích huyệt tay đơn giản trị các chứng hoa mắt, chóng mặt
Chóng mặt là bệnh thường gặp hay tái phát với rất nhiều nguyên nhân như tim mạch, thần kinh, suy nhược… Y học cổ truyền có những liệu pháp rất đơn giản nhưng lại có thể ứng cứu chúng ta lúc nguy cấp. Nhiều bệnh lý gây chóng mặt mất thăng bằng Lương y Hoàng […]
Tiết kiệm tiền và lợi ích khi học tiếng Hàn trực tuyến
tiếng Hàn trực tuyến giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn nhận lời khuyên từ các chuyên gia. Bạn sẽ được học từ vựng, ngữ pháp và giao tiếp cùng giáo viên bản ngữ qua các bài học trực tuyến linh hoạt. Nắm bắt kiến thức một cách hiệu quả mà không cần rời khỏi nhà. Đầu tư vào việc học tiếng Hàn ngay hôm nay để thấy sự tiến bộ của bạn!
7 huyệt vị xoa bóp sẽ hỗ trợ điều trị viêm họng dễ thực hiện
Cách xử lý viêm họng không dùng thuốc bằng cách xoa bóp bấm huyệt giúp cải thiện tốt cho quá trình điều trị bạn có thể thực hành ngay… Viêm họng là một thể bệnh rất hay gặp. Triệu chứng ngứa họng, rát họng, nuốt đau, khi nói nhiều thấy khô rát họng, khàn giọng. […]
Tỉnh táo ngay nhờ áp dụng 4 bài bấm huyệt chống buồn ngủ
Cứ mở sách là buồn ngủ 🙂 Chắc hẳn bạn đã có rất nhiều lần muốn chống buồn ngủ trong lúc làm việc, học tập nhưng kết quả chưa tỉnh táo? Theo kết quả nhiều nghiên cứu, bấm huyệt chống buồn ngủ là phương pháp hữu hiệu, lành mạnh và đơn giản thực hiện. Giờ […]
5 Bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ dễ thực hành
Việc giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn nhằm ngăn ngừa một số bệnh lý mạn tính và 5 bài tập yoga sẽ giúp bạn có được vóc dáng ưng ý. Dưới đây là 5 bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng mà bạn có thể thực […]
Huyệt Túc tam lý và ứng dụng trong xoa bóp bấm huyệt
Khi nói đến những huyệt đạo nổi tiếng của nền Y học cổ truyền Á đông không thể không nhắc đến huyệt Túc tam lý. Là một huyệt nằm trên đường kinh Vị, huyệt đạo này đã được rất nhiều thầy thuốc Đông y sử dụng trong những toa châm cứu nổi tiếng nhằm phục […]
Cải thiện bệnh viêm xoang bằng ứng dụng xoa bóp huyệt Nghinh Hương
Cách xoa bóp huyệt Nghinh Hương nhằm cải thiện bệnh viêm xoang giúp bạn thoải mái hơn – Trên vùng mặt của mỗi người có một huyệt đạo rất nổi tiếng trong Y học cổ truyền với tác dụng cải thiện những vấn đề liên quan đến mũi (viêm xoang), đấy chính là huyệt Nghinh […]
Cách làm đẹp da mặt đơn giản bằng bấm huyệt ngay tại nhà
Bấm huyệt làm đẹp da mặt giúp đào thải độc tố, duy trì vẻ đẹp thanh xuân cho da mặt, thao tác này cần thực hiện chính xác để phát huy hiệu quả. Hướng dẫn cách bấm huyệt làm đẹp da mặt đơn giản ngay tại nhà Bấm huyệt làm đẹp da mặt là biện […]
Trẻ tự kỷ thường có hành vi nào? Những dấu hiệu cha mẹ phải biết
Trẻ Tự kỷ được coi là một trong những vấn đề có liên quan đến sự rối loạn phức tạp trong quá trình phát triển của não bộ. Tình trạng trẻ em gặp phải vấn đề này đang ngày càng gia tăng nên câu hỏi thắc mắc về việc “trẻ tự kỷ thường có hành […]
Huyệt Phong Trì và Ứng Dụng Xoa Bóp Bấm Huyệt để Giảm Đau Đầu
Cách giảm đau đầu bằng phương pháp xoa bóp và bấm huyệt Phong Trì do bác sĩ Lê Hải hướng dẫn giúp bạn nâng cao sức khỏe, vui khỏe… Khi nói đến việc xử lý đau nhức đầu bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt thì không thể không nhắc đến một huyệt đạo rất […]
‘Nghề’ làm cha mẹ: vì sao người thành công, kẻ thất bại?
Nghề nào cũng được đào tạo. Riêng “nghề” làm cha mẹ lại phải tự mò mẫm và trải nghiệm. Có người thành công nhưng không ít người thất bại. Bạn thì sao? Cần làm bạn với con từ khi con còn nhỏ chứ không phải chờ lớn mới làm bạn – Ảnh minh họa: QUANG […]
5 điều bạn cần dạy trẻ để không trở thành kẻ khờ khạo
Để trẻ không trở thành kẻ khờ khạo thì cha mẹ cần lưu ý 5 điều cần dạy trẻ ngay từ khi còn bé giúp trẻ tự tin vững bước trong cuộc sống sau này. Đặc điểm của đứa trẻ trung thực là nhẫn nhịn và dễ thỏa hiệp nhưng khi lớn lên chúng sẽ […]
